{[['
']]}
']]}
3 Teknik yang Sering digunakan Para Ahli
Hipnoterapi
Ada banyak
teknik yang digunakan oleh para ahli hipnoterapi untuk
menempatkan klien ke dalam keadaan di mana mereka lebih terbuka terhadap
sugesti dikenal sebagai trance. Ada banyak jenis teknik yang digunakannya untuk melancarkan proses hipnoterapi. Karena
mengingat, bahwa tidak semua orang dapat melalui proses hipnoterapi, sehingga teknik
yang digunakan tergantung dari kondisi klien atau pasien.
Berikut ini
teknik yang sering digunakan oleh para hipnoterapi:
·
Teknik relaksasi.
Relaksasi adalah metode umum yang digunakan oleh terapis dan teknik
hipnosis pemula. Jika klien rileks, mereka mungkin jatuh kesurupan dan pikiran
terbuka untuk saran. Mereka lebih cenderung berbicara dengan Anda dan terbuka
untuk saran tidak langsung.
·
Teknik jabat tangan.
Teknik
jabat tangan sebagai cara untuk memicu trans hipnosis. Jabat tangan adalah
bentuk salam yang paling umum di masyarakat kita. Teknik jabat tangan
mengagetkan alam bawah sadar dengan mengganggu norma sosial yang sama ini.
Alih-alih menjabat tangan dengan normal, penghipnotis akan mengganggu pola yang
telah dipikirkan oleh pikiran kita dengan meraih pergelangan tangan atau
menarik subjek ke depan dan tidak seimbang. Dengan pola yang terputus, pikiran
bawah sadar tiba-tiba terbuka untuk sugesti.
·
Isyarat mata.
Dalam
setiap percakapan ahli hipnoterapi
akan mencari umpan balik dari pendengar untuk melihat
bagaimana mereka bereaksi terhadap pernyataan. Perhatikan mata subjek. Apakah
mereka melihat ke kanan, mengakses kesadaran atau kiri ke bawah sadar?
Visualisasi dapat digunakan baik
untuk mendorong trans dan membuat saran. Misalnya, minta subjek Anda untuk
mengingat kamar yang sangat mereka kenal. Bayangkan setiap detail di ruangan
itu: lantai, bentuk jendela, lukisan di dinding dan cahaya. Kemudian, pindahlah ke kamar yang
kurang mereka kenal. Ketika mereka berjuang untuk mengingat detail yang tepat,
mereka membuka pikiran untuk saran.
Posting Komentar