{[['
']]}
']]}
Hipnosis adalah keadaan yang sangat rileks, sangat fokus, dan semua orang dapat dihipnotis. Banyak orang yang menganggap bahwa hipnosis sebagai alat paling kuat untuk transformasi pribadi. Lupakan apa yang Anda lihat di pertunjukan panggung atau film-film Hollywood dan pikirkan seperti ini: Hipnosis memiliki tujuan hanyalah untuk meditasi. Ketika kita stres dan frustrasi, kita memasuki mode bertahan hidup (berkelahi, terbang, atau membeku) di mana alam bawah sadar kita menggunakan semua energinya untuk membuat kita tetap aman dan hidup. Sebaliknya, kita menjadi sangat santai selama sesi hipnoterapi sehingga alam bawah sadar kita menjadi terbuka untuk saran.Hipnosis bukanlah pengendalian pikiran. Jika demikian, semua hipnoterapis akan menjadi miliarder. Hipnosis bukan tidur. Selama sesi, klien rileks ke keadaan gelombang otak theta tepat di bawah lamunan dan tepat di atas tidur. Hipnosis bukan lelucon. Ini adalah alat yang ampuh yang telah digunakan untuk transformasi pribadi sejak awal Mesir Kuno.
Sebuah studi yang membandingkan tingkat pemulihan untuk berbagai modalitas terapi menemukan bahwa psikoanalisis memiliki tingkat pemulihan efektif rata-rata 38 persen, dan terapi perilaku memiliki tingkat pemulihan rata-rata 72 persen, sedangkan hipnoterapi memiliki tingkat pemulihan rata-rata 93 persen. Kemanjuran hipnoterapi tidak bisa lagi diabaikan.
Peran dari hipnosis mungkin merupakan alat pengobatan yang efektif untuk dikombinasikan dengan terapi lain. Bahkan, beberapa percaya bahwa anak-anak memasuki hipnosis lebih mudah daripada remaja masa lalu, membuat hipnosis lebih efektif pada anak-anak daripada orang dewasa. Satu studi baru-baru ini menemukan bahwa hipnosis efektif mengobati berbagai keluhan fisik pada remaja, dari sakit kepala hingga gangguan tidur.
Posting Komentar