{[['
']]}
']]}
Cara Membantu Anak-Anak yang Terkena Trauma
Seperti orang dewasa, kebanyakan reaksi anak-anak hilang seiring waktu. Orang tua dan orang dewasa lainnya dapat membantu anak pulih dengan banyak cara. Trauma yang terjadi pada diri seseorang memang dapat memicu trauma, terlebih lagi apabila hal yang kurang mengenakan terjadi pada diri seseorang, sehingga akan terasa sulit dilupakan dan selalu diingatnya, sehingga hal itulah yang memicu pada trauma.
Untuk membantu anak-anak yang terkena trauma, maka Anda bisa melakukan hal-hal berikut ini:
• Teruslah berbicara tentang apa yang terjadi, bagaimana perasaan anggota keluarga, dan apa yang mereka butuhkan satu sama lain. Ini membantu menghentikan anak-anak dari merasa sendirian, terisolasi, dan disalahpahami.
• Yakinkan mereka bahwa mereka aman dan akan dijaga.
• Dengarkan dan bicarakan dengan mereka tentang pengalaman itu.
• Biarkan anak-anak mengekspresikan perasaan mereka. Perasaan adalah bagian dari proses penyembuhan. Dukung anak dan beri mereka waktu untuk mengerjakannya.
• Lakukan hal-hal sebagai keluarga dan pastikan waktu disimpan untuk kesenangan dan waktu bersama. Kesenangan yang dibagikan membawa keluarga melalui banyak masa sulit.
• Jangan biarkan anak Anda memiliki banyak tanggung jawab terlalu lama, bahkan ketika mereka ingin merawat orang tua yang kesal.
Sebagai orang tua sama pentingnya untuk tidak menjadi terlalu protektif terhadap anak Anda setelah trauma. Cobalah untuk memahami apakah mereka tidak dapat melakukan hal-hal untuk sementara waktu, seperti pergi ke sekolah, atau membantu di rumah, tetapi bicarakan tentang bagaimana mereka akan kembali ke kegiatan normal sesegera mungkin.
Jujur dan berdiskusi terbuka adalah yang terbaik karena yang tidak dikenal seringkali lebih menakutkan daripada kenyataan bagi anak-anak. Bahkan anak-anak yang sangat muda tahu bahwa sesuatu sedang terjadi dan, sekali lagi, kenyataannya lebih mudah bagi mereka untuk berurusan daripada yang tidak diketahui. Beberapa anak membutuhkan dorongan ekstra atau perhatian khusus, terutama pada waktu tidur.
Posting Komentar